Хто знає як зробити животік пружним, але докладати при цьому мін зусиль 
Я просто трішки лінивенька стала
Пружний живіт
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12009-04-05 10:27:50
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 678
- Уважение: [+41/-0]
- Позитив: [+27/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2009-05-03 17:24:07
Поделиться22009-04-06 10:30:23
- Частенько тут буваю
- Откуда: Тернопіль
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 444
- Уважение: [+38/-0]
- Позитив: [+23/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-12]
- Провел на форуме:
2 дня 2 часа - Последний визит:
2009-05-09 22:11:01
Юляшка написал(а):
Хто знає як зробити животік пружним, але докладати при цьому мін зусиль Я просто трішки лінивенька стала
ооо,Юляшка, тут лінивим якраз не можна бути!!! Лічно я, качаю прес, і кручу круг(для боків дуж помагає), бо без вправ ніяк не получиться досягти пружного пузіка!!! 
Поделиться32009-04-06 17:47:46
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 678
- Уважение: [+41/-0]
- Позитив: [+27/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2009-05-03 17:24:07
прес качаю вже 2 тижні )))) а круг все думаю придбати, але не знаю де прикупити його ...
Поделиться42009-04-06 18:35:50
- Частенько тут буваю
- Откуда: Тернопіль
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 444
- Уважение: [+38/-0]
- Позитив: [+23/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-12]
- Провел на форуме:
2 дня 2 часа - Последний визит:
2009-05-09 22:11:01
я купляла в універмазі за 40 грн., простий залізний, то я довольна, в мене вже половина подружок присіли на нього, навіть мамуля,правда на початку від непривички робляться синяки, але потім все сходить і можна далі продовжувати!
Поделиться52009-04-06 19:13:43
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 678
- Уважение: [+41/-0]
- Позитив: [+27/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2009-05-03 17:24:07
І за скільки часу помітний результат ????? І скільки треба його вертіти ? ))))
Поделиться62009-04-06 19:37:58
- Адміністратор
- Откуда: Тернопіль
- Зарегистрирован: 2009-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 414
- Уважение: [+15/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1987-11-22]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2010-05-21 18:51:54
Ой а я вчора купила скакалку...скачу аж гай шумить,а вот круг мала але то був не мій,тоже крутила.Тре буде собі прикупити,знов буду вертіти)
Поделиться72009-04-06 19:59:19
- Частенько тут буваю
- Откуда: Тернопіль
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 444
- Уважение: [+38/-0]
- Позитив: [+23/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-12]
- Провел на форуме:
2 дня 2 часа - Последний визит:
2009-05-09 22:11:01
ну я замітила десь за місяць,два,вже й точно не помню!
а крутила на початку по хвилин десь 10, бо більше не могла, а тепер стаю перед телевізором, і вперед!!!деколи і по пів години можу крутити!
Поделиться82009-04-06 20:10:08
- Адміністратор
- Откуда: Тернопіль
- Зарегистрирован: 2009-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 414
- Уважение: [+15/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1987-11-22]
- Провел на форуме:
6 дней 1 час - Последний визит:
2010-05-21 18:51:54
Ще можна розкидати сірники по хаті і збирати,але обовязково згинатись за кожним сірничком.(робити 2 рази на день)
Поделиться92009-04-07 09:45:55
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 678
- Уважение: [+41/-0]
- Позитив: [+27/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2009-05-03 17:24:07
Енєєє я карще круг буду крутити перед серфалом чим сірники збирати ))))))) Зараз поїду на базар подивлюсь чи є той круг ))
Поделиться102009-04-08 22:24:22
- Частенько тут буваю
- Откуда: Тернопіль
- Зарегистрирован: 2009-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 444
- Уважение: [+38/-0]
- Позитив: [+23/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-12]
- Провел на форуме:
2 дня 2 часа - Последний визит:
2009-05-09 22:11:01
ну да, я б ті сірнички потім б зненавиділа!!!!
Страница: 1
